フォワードを追求する

野尻湖にてリバーカヤックの講習をおこないました。 スタート時は今日は修行か！

と思われる降雪でしたが、 気がついたら青空もでるし太陽もうっすら顔を出してくれました。

今日はファワードストロークを意識しながら距離を漕ぎました。

丁寧に。特にブレードを入水する時は丁寧に。キャッチを大事にする。そして、力むと体が小さくなってしまうので、大きく大きく。あとは意識した漕ぎを長く長く漕いでいきます。静水でできないことは、流水でできないです。静水でしっかり艇を進ませることができれば、流水でそれが活きてきます。そしてすぐに成果に結びつきにくいものですが、一つ一つの努力が次に繋がります。また漕ぎましょう!!!